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    愛掉頭發(fā)是什么原因

    2023-11-01 15:55

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    愛掉頭發(fā)可以見于多種原因,比如精神緊張或者工作壓力過大可以引起,熬夜疲勞、營養(yǎng)不良、軀體疾病也可以引起。建議平時要注意調(diào)理自己的心情,學(xué)會釋放自己的心理壓力,比如可以多聽聽歌,散散心,注意培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣,晚上可以泡泡熱水腳,喝杯熱牛奶,都會有利于緩解疲勞,提高睡眠質(zhì)量。還需要注意加強營養(yǎng)支持,多吃富含蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物,也可以多吃黑芝麻、堅果等含微量元素豐富的食物,都有利于預(yù)防脫發(fā)癥狀。如果是一些疾病引起,比如脂溢性脫發(fā),要針對病因治療,可以用藥物調(diào)理體內(nèi)雄激素水平,也可以外用米諾地爾酊。

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