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愛掉頭發(fā)吃什么好

2023-01-22 08:51

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01:08

語音內(nèi)容

正常人每天脫發(fā)量為60-100根，如果不超過此量，是不需要特殊治療的。如果頭發(fā)掉得比較多，平時(shí)可以多進(jìn)食一些黑芝麻、核桃、綠色、橙色的新鮮蔬菜、水果，比如菠菜、胡蘿卜、南瓜、橙子、橘子等滋養(yǎng)毛發(fā)。適當(dāng)補(bǔ)充肝臟以及肉類，避免進(jìn)食辛辣、刺激性的食物、油膩食物以及甜食，以免皮脂分泌增多，使毛囊萎縮，出現(xiàn)脫發(fā)?？梢赃m當(dāng)補(bǔ)充胱氨酸片以及復(fù)合的維生素B族，都有助于滋養(yǎng)毛發(fā)。同時(shí)還需要注意，避免緊張、焦慮，避免熬夜，調(diào)整作息時(shí)間，適當(dāng)增加體育鍛煉。

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馮淬靈│北京大學(xué)人民醫(yī)院

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愛掉頭發(fā)是什么原因

"愛掉頭發(fā)可以見于多種原因，比如精神緊張或者工作壓力過大可以引起，熬夜疲勞、營養(yǎng)不良、軀體疾病也可以引起。建議平時(shí)要注意調(diào)理自己的心情，學(xué)會(huì)釋放自己的心理壓力，比如可以多聽聽歌...

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掉頭發(fā)怎么辦掉頭發(fā)吃什么好

"掉頭發(fā)要根據(jù)具體臨床表現(xiàn)來確定。因?yàn)橛幸徊糠?，如果每天脫?0-60根頭發(fā)，只要不超過100根都是正常的情況，叫生理性脫發(fā)，一般不需要治療。但是如果每天脫落的頭發(fā)比較多，并且...

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李天舉│鄭州人民醫(yī)院

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大多數(shù)脫發(fā)是雄激素水平異常造成，雄...

李玲玲│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/05/09 播放（62924）

掉頭發(fā)吃什么

"脫發(fā)引發(fā)的因素有多種，如休止期脫發(fā)、營養(yǎng)性脫發(fā)，以及各類基礎(chǔ)疾病所引發(fā)的脫發(fā)等。平時(shí)需要注意休息，加強(qiáng)頭皮的清潔護(hù)理，配合使用防脫、育發(fā)的產(chǎn)品。輔助加強(qiáng)免疫的支持，鼓勵(lì)多吃黑...

語音時(shí)長01:07''

劉靜│淮北市人民醫(yī)院

2023/05/31 收聽(96276)

吃什么防止掉頭發(fā)

防止掉發(fā)的飲食有以下三個(gè)方面：

1、飲食均衡：食物的營養(yǎng)分為宏量元素和微量元素，宏量元素指碳水化合物、蛋白質(zhì)以及脂肪，這三類營養(yǎng)素需要全面攝入，才能保證身體代...

黃青│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/04/09 播放（86700）

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掉頭發(fā)就是禿發(fā)，與很多原因有關(guān)。例如斑禿，目前多認(rèn)為與自身免疫和精神、神經(jīng)因素有關(guān)，脂溢性脫發(fā)常與遺傳和雄激素失調(diào)有關(guān)，有些藥物、皮膚病或理化因素，如經(jīng)常染發(fā)、燙發(fā)、卷發(fā)等，對(duì)...

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掉頭發(fā)吃什么好

掉發(fā)是人體的一個(gè)正常代謝現(xiàn)象，但如果頭發(fā)脫落過多，很可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)、精神疲勞、壓力過大等導(dǎo)致。如果采用藥物治療，可以使用米諾地爾酊外擦。關(guān)于食療給出以下幾個(gè)推薦：一、多吃...

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掉頭發(fā)吃什么好

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魏愛華│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

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掉頭發(fā)吃什么好

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掉頭發(fā)吃什么

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丁曉嵐│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/04/27 播放（72754）

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同時(shí)需多攝入蛋白...

王曉彥│北京天壇醫(yī)院

2023/10/15 播放（65100）

生了寶寶后愛掉頭發(fā)什么原因

生了寶寶后愛掉頭發(fā)主要是由三個(gè)因素所引起的：一、受體內(nèi)的激素變化影響，女性在懷孕的時(shí)候體內(nèi)的雌激素水平比較高，而雌激素可以延長毛發(fā)的生長期，減緩毛發(fā)的脫落速度，使大量的毛囊處于...

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李奔奔│欽州市第一人民醫(yī)院

2023/01/31 收聽(56622)

女生掉頭發(fā)吃什么好

女生掉頭發(fā)后一定要注意營養(yǎng)均衡，并不是不能吃什么。如減肥的女性往往會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的情況，表明脫發(fā)與飲食不均衡、營養(yǎng)缺失有關(guān)。頭發(fā)本身是一種角蛋白，含有豐富的維生素和微量元素，...

屈雙擎│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/12/29 播放（85402）

后腦勺掉頭發(fā)吃什么好

"后腦勺掉頭發(fā)，在臨床上主要表現(xiàn)為頭的枕部，出現(xiàn)圓形或者橢圓形的脫發(fā)斑，在臨床上比較常見，大部分考慮是斑禿。在飲食方面，建議少吃辛辣刺激的食物，少喝或者盡量不喝濃茶、咖啡，以免...

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李天舉│鄭州人民醫(yī)院

2023/06/22 收聽(50908)

女人掉頭發(fā)吃什么

"脫發(fā)的患者，一般和體內(nèi)缺乏維生素和微量元素有很大關(guān)系。因此患者應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充維生素含量豐富的食物，如橙子、檸檬等含有維生素C的水果以及獼猴桃等富含維生素E的水果；也可以適當(dāng)注意...

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劉洪君│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/06/08 收聽(37340)

掉頭發(fā)吃什么藥

"掉頭發(fā)吃什么藥要根據(jù)掉頭發(fā)的類型，是斑禿還是雄激素源性脫發(fā)，是疤痕性脫發(fā)還是非瘢痕性脫發(fā)，還有沒有伴有其它的甲亢、貧血、自身免疫的情況。如果就是簡單的斑禿，一般可以吃斑禿丸、...

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白彥萍│中日友好醫(yī)院

2023/11/06 收聽(74082)

掉頭發(fā)吃什么藥物好

掉頭發(fā)吃藥主要分為以下幾種情況：第一、頭部免疫能力低下，感染真菌，破壞正常的毛囊出現(xiàn)脫發(fā)，需服用抗真菌藥物，如伊曲康唑膠囊、鹽酸特比萘芬片等。第二、個(gè)人食物偏嗜辛辣，血熱傷津，...

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孫田│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/08/30 收聽(70362)

掉頭發(fā)吃什么東西好

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蔡麗敏│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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劉洪君│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/10/28 收聽(86940)

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