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    掉頭發(fā)吃什么最好

    2023-01-21 11:26

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    掉頭發(fā)就是禿發(fā),與很多原因有關(guān)。
    例如斑禿,目前多認為與自身免疫和精神、神經(jīng)因素有關(guān),脂溢性脫發(fā)常與遺傳和雄激素失調(diào)有關(guān),有些藥物、皮膚病或理化因素,如經(jīng)常染發(fā)、燙發(fā)、卷發(fā)等,對頭發(fā)的刺激也會引起掉頭發(fā)。
    某些內(nèi)科疾病導致假性斑禿等,因此患者糾正自己掉頭發(fā)的情況時,要尋找頭發(fā)脫落的原因,去除原因。
    充足睡眠、營養(yǎng)豐富,多吃富含蛋白質(zhì)的食品,比如雞蛋、牛奶,可以有效的為頭發(fā)補充營養(yǎng),多吃富含維生素的食品,比如綠色蔬菜、水果,還要多吃富含微量元素的食物,如紅棗、核桃、黑芝麻等。
    患者禁用染發(fā)劑、焗油劑或成分復雜的洗發(fā)劑,盡量用成分簡單、溫和的洗發(fā)劑。

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