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    疏肝解郁有什么好處

    2023-11-01 02:30

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    疏肝解郁,不僅對于肝膽本身疏泄功能和代謝功能具有很好的療效,同時也會改善全身的亞健康狀態(tài)或者因為肝氣不疏,肝氣郁滯,導致脾胃功能下降,或者因為長期的肝氣郁滯,情緒不佳,引起的植物神經(jīng)功能紊亂、焦慮、失眠、抑郁。現(xiàn)在很多年輕人或者中年人,或多或少都會有不同程度的抑郁和焦慮的狀態(tài),長期在工作壓力或者家庭生活中逃離不出來,導致精神壓力大,會出現(xiàn)食欲不振,精神倦怠,乏力,對什么都沒有信心,同時感覺到自卑或者情緒急躁易怒。這種焦慮和抑郁的狀態(tài),是在不良的工作環(huán)境,和生活壓力狀態(tài)下得不到疏泄所導致的,所以疏肝解郁不單會改善身體的機體平衡狀態(tài),同時也會調(diào)節(jié)整個心理和生活相適應的平衡狀態(tài)。

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