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    疏肝理氣最快的好方法是什么

    2023-05-23 23:00

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    疏肝理氣最快、最好的方法有:首先是中藥,常用的中藥有柴胡、白芍、香附、郁金、元胡、陳皮等,這些藥物可以用水煎服,也可以打成粉末每次3g-6g,沖服,1日3次。食物有蓮藕,蓮藕能夠通氣、健脾順氣。蘿卜也可以疏肝理氣、健脾。玫瑰花泡茶喝具有疏肝理氣、寧心安神的功效,合歡皮解郁安神,用于心神不安、憂郁、失眠等肝氣郁結(jié)等證。還可以用麥冬、五味子、枸杞、百合煮水,滋陰降火,柔肝疏肝。

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