為什么經(jīng)常做夢(mèng)
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病情描述：
為什么經(jīng)常做夢(mèng)
賴(lài)光輝主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
擅長(zhǎng): 頸椎病、腰椎間盤(pán)突出、慢性頸肩痛、腰腿痛、骨關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤(pán)源性神經(jīng)痛、頸椎源性神經(jīng)痛、腰椎術(shù)后疼痛綜合征等。
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經(jīng)常做夢(mèng)的原因有很多，比如不規(guī)律的作息習(xí)慣，或者是平時(shí)生活工作壓力過(guò)大，精神上受到不良刺激，平時(shí)的生物鐘紊亂。
另外，也有可能是由于抑郁、焦慮等精神疾病，或者是日間過(guò)于興奮而出現(xiàn)睡眠質(zhì)量變差。主要表現(xiàn)為深睡眠時(shí)間縮短，而且淺睡眠時(shí)間延長(zhǎng)，出現(xiàn)多夢(mèng)癥狀。另外夜間有一些疾病會(huì)影響睡眠質(zhì)量，如睡眠呼吸暫停、睡眠行為障礙等，都可以干擾睡眠，造成睡眠質(zhì)量差，出現(xiàn)多夢(mèng)現(xiàn)象，另外器質(zhì)性病變，如甲狀腺功能亢進(jìn)、顱內(nèi)病變影響呼吸中樞也會(huì)出現(xiàn)多夢(mèng)現(xiàn)象。
另外，也有可能是由于抑郁、焦慮等精神疾病，或者是日間過(guò)于興奮而出現(xiàn)睡眠質(zhì)量變差。主要表現(xiàn)為深睡眠時(shí)間縮短，而且淺睡眠時(shí)間延長(zhǎng)，出現(xiàn)多夢(mèng)癥狀。另外夜間有一些疾病會(huì)影響睡眠質(zhì)量，如睡眠呼吸暫停、睡眠行為障礙等，都可以干擾睡眠，造成睡眠質(zhì)量差，出現(xiàn)多夢(mèng)現(xiàn)象，另外器質(zhì)性病變，如甲狀腺功能亢進(jìn)、顱內(nèi)病變影響呼吸中樞也會(huì)出現(xiàn)多夢(mèng)現(xiàn)象。
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