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    人怎么樣不容易得癌癥

    2023-09-05 16:54

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    什么人不容易得癌癥,首先是睡眠充足、免疫力正常、營養(yǎng)比較合理、適當(dāng)運(yùn)動、心情舒暢的人更不容易得癌癥,壓力沒有很大,能吃能睡,睡到自然醒,吃飯能夠吃五谷雜糧、營養(yǎng)均衡。其實(shí)吃飯的營養(yǎng)均衡和心理壓力來講,沒有壓力更重要、更好,這樣的病人就更不容易得病。得到適當(dāng)?shù)恼{(diào)理,有些老中醫(yī)能活到80-90歲以上,而且頭腦還清晰,自我保健很重要。所以,有的人不容易得癌癥,是因?yàn)榛虮容^好,并且注意保養(yǎng),這樣的病人就相對來講能控制自己的情緒,能夠更加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。
    常久坐的人就容易得癌癥,因?yàn)榫米菀椎醚?、血液黏滯,這樣的人就容易得病。從來不檢查、不去看病的人也不好,所以要求病人、所有普通人定期要做檢查。做體檢還是很重要的,如胃鏡、腸鏡檢查,還有全身超聲,這些檢查該做的都得做了,如胸部CT,腦核磁,腹部、頸部、盆腔超聲也都要做。

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