手機瀏覽
分享:
床硬睡的腰疼，可以使用腰圍固定腰部，可以熱敷或外用藥物，可以外用扶他林或者云南白藥噴霧劑，還可以貼膏藥，膏藥可以選擇奇正消痛貼、天和骨通貼膏、狗皮膏，以及氟比洛芬巴布膏。除了貼...
李云愷│濟南市第四人民醫(yī)院
2023/07/16 收聽(19608)
"睡硬板床出現(xiàn)腰部疼痛的緩解方法如下：1、建議在床面上鋪一層較薄的床墊，可以起到較好的緩沖作用。較瘦的人群如果睡硬板床，會引起骨突部位和床面的接觸，從而引起骨突部位的軟組織受壓...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/08/07 收聽(49822)
"睡硬板床是治療腰椎間盤突出的很好的辦法，主要癥狀就腰部疼痛，腰部疼痛的原因很多，除了腰椎間盤突出，最常見的就是腰肌勞損。睡硬板床后，腰部疼痛加重，排除腰椎間盤突出，就要考慮是...
何立偉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/02/06 收聽(79588)
01:47
肖士鵬│山東大學第二醫(yī)院
2023/10/26 播放（28419）
01:59
蘇慶軍│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/04/23 播放（62366）
"如果出現(xiàn)腰痛，在平臥休息的時候過軟的床以及過硬的床，對于腰痛的恢復都不利，應該睡硬度適中的床墊，但是硬度要掌握好。如果是過軟的床墊，在睡眠的過程中由于軟床墊不能夠?qū)ρ科鸬街?..
李宏│北京大學第一醫(yī)院
2023/07/30 收聽(29376)
"腰疼的患者宜睡硬床，睡硬床可使腰椎間隙達到最大的增寬，減少椎間隙壓力，達到緩解腰部疼痛的作用。正常人體腰椎曲線為向前凸出，睡硬板床有利于維持正常的腰椎生理曲線，緩解腰椎周圍的...
張道儉│北京大學第一醫(yī)院
2023/05/22 收聽(12382)
"無論是男性還是女性，床比較硬的時候都容易出現(xiàn)腰疼的情況。原因在于床比較硬的時候它是一個平面，而由于人體是存在一定的弧度，也就是躺在這個比較硬的平面上，受力的點可能只在于幾個點...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/04/09 收聽(85638)
"軟床可以達到腰部的肌肉，最大限度的放松，而睡硬床則可以使腰椎的間隙，達到最大限度增寬，椎間隙的壓力減少。臨床上引起腰痛的疾病有很多，不同的疾病發(fā)病機制是不一樣的，它的治療方法...
梁紅亮│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/05/26 收聽(38302)
腰疼的話睡硬床是比較好的，因為腰疼最常見的原因是肌肉勞損、肌肉緊張筋膜炎。這種情況腰肌力量比較薄弱，軟床雖然比較軟，但是不能支撐到腰部，使肌肉和腰椎在平臥位的時候得不到放松，肌...
李云愷│濟南市第四人民醫(yī)院
2023/07/25 收聽(88060)
"床軟出現(xiàn)腰部疼痛，可以通過以下這種方法處理：第一、更換床墊：更換床墊來保持足夠的支撐力，能夠緩解腰部疼痛癥狀。第二、局部熱敷治療：能夠迅速改善肌肉緊張、緩解疼痛。第三、藥物治...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/11 收聽(82460)
"床墊太軟會腰疼答案是的，所以建議不要睡太軟的床。因為本身人體的脊柱是有正常的生理曲線，生理曲線的頸椎是往前突的，胸椎是往后突的，腰椎是往前突的，骶椎是往后突的。睡相對硬的床板...
張道儉│北京大學第一醫(yī)院
2023/07/27 收聽(18594)
01:48
床如果太軟，比如過去用的比較軟的席夢思、還有鋼絲床，會引起腰疼。原因是人的脊柱有曲度，晚上休息時，要對個人曲度有一定支撐。如果床太軟，反而對腰有反作用，反而沒有得到休息。...
朱少可│山西省針灸醫(yī)院
2023/03/21 播放（60414）
