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對于半月板損傷，可以采取保守治療和手術(shù)治療的方式。如果是一級和二級半月板損傷，由于半月板未完全撕裂，通?？梢圆扇”Ｊ刂委?。需要使用石膏托制動患肢5-6周左右，并且可以使用活血化...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/12/21 收聽(83460)
02:15
半月板損傷是一種運動損傷，事實上非常常見，除了比較嚴重的暴力，最常見于一些運動員，比如足球運動員、籃球運動員等從事比較劇烈、存在一定對抗用力的人群，易導(dǎo)致半月板的損傷。半...
王忠平│重慶三博長安醫(yī)院
2023/07/18 播放（71156）
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半月板損傷不考慮其他的嚴重性，首先建議積極的自我管理，最初的原則為RICE原則，即大米原則，R代表Rest休息；I是Ice，冰敷；C是Compression，加壓包扎；E...
黃臻│湖南中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院
2023/05/23 播放（70108）
01:46
運動員的心率，根據(jù)運動員的自身情況決定，并不是每一個運動員心率都固定。常人的心率是60-100次/分正常，運動員的心率可能會稍微慢些。大部分人也維持在50-60次/分之間...
趙文淑│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/04/14 播放（40596）
01:51
運動員心率偏低與長期鍛煉，心肺功能較好有關(guān)。長期運動者心臟收縮力較強，每次收縮時搏出血液量比正常人多，不需要有過快心率即可滿足機體對血量的需求，可保持正常血壓水平。如果心...
范書英│中日友好醫(yī)院
2023/07/12 播放（86926）
