懷孕8個月胃不舒服考慮是由于消化不良導(dǎo)致的。在妊娠8個月時由于胎兒長大，子宮會上頂胃部，使胃部的空間變小，胃的蠕動能力降低，加上懷孕后孕激素水平升高，使腸蠕動減慢，孕婦會有腹脹以及消化不良的感覺。
如果暴飲暴食或者吃辛辣、刺激、難以消化的食物，都會加重胃部不適癥狀，建議孕婦要少吃多餐，多吃清淡、易消化的食物和含膳食纖維較高的食物，能夠促進腸蠕動。
孕婦還要在身體允許的情況下，每天要有30分鐘中等量的體育鍛煉，可以促進腸蠕動，減輕腹脹等不適癥狀。
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