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    腸胃炎能吃什么

    2023-01-18 21:24

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    腸胃炎多是由于飲食習(xí)慣不良、食用不潔食物、暴飲暴食破壞了腸胃黏膜所引起?;颊叱1憩F(xiàn)為消化不良、腹瀉、腹痛等,較為嚴重的急性腸胃炎患者還會有惡心、嘔吐等癥狀。故飲食上應(yīng)以低脂、清淡的食物為主,最好食用利于消化吸收、對腸胃負擔(dān)較輕的流質(zhì)、半流質(zhì)食物。如主食可選擇充分熬煮、較為軟爛的粥類,如小米粥、五谷雜糧粥等。菜肴可選擇鮮嫩的青菜為主,如白菜、胡蘿卜等,補充營養(yǎng),也可以食用少量的清煮后的肉類。注意不要食用生硬的干飯、纖維素含量過高的青菜、過于油膩的肉類等,忌食生冷、辛辣、刺激類食物,如芹菜、肥肉、啤酒、燒烤類食物等,以免過度刺激腸胃破壞腸黏膜而加重病情。

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