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很多孕婦出現(xiàn)胃脹不消化等癥狀，不必進(jìn)行治療，主要是因?yàn)樘涸龃髷D壓到胃部而導(dǎo)致的胃脹問題。平時(shí)多加注意，采取少吃多餐的進(jìn)食方法，最好不要經(jīng)常進(jìn)食辛辣刺激性食物，每次進(jìn)食量少一點(diǎn)，進(jìn)食次數(shù)多一點(diǎn)，能夠幫助消化，不會(huì)讓更多的食物淤積在腸胃中。同時(shí)不要暴飲暴食，飲食上多吃水果、蔬菜，富含纖維的食物，每次進(jìn)食后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)半小時(shí)，都可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，避免消化不良的情況出現(xiàn)。如果消化不良一直都不能緩解，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用促進(jìn)消化的藥物進(jìn)行治療，最好不要盲目用藥。平時(shí)可以適當(dāng)喝點(diǎn)溫開水，能夠促進(jìn)新陳代謝加快蠕動(dòng)。