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李超林
副主任醫(yī)師

煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院

內(nèi)分泌科

早期糖尿病的飲食食譜

2023-05-05 15:47

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01:20

語(yǔ)音內(nèi)容

飲食控制是糖尿病治療的基礎(chǔ)，不論是早期的糖尿病還是晚期的糖尿病，飲食控制的標(biāo)準(zhǔn)的基本都是一樣的。對(duì)于早期糖尿病患者，飲食主要是分為三大類(lèi)：
一、主食。
二、蔬菜。
三、蛋白質(zhì)方面的食物。
主食可以選擇米飯、饅頭，但是一定要嚴(yán)格控制量，一般一頓飯一兩到一兩半就足夠了，不可以吃得過(guò)多，也可以選擇包子和餃子。
蔬菜可以不限制數(shù)量，患者可以多吃蔬菜，減少主食量。
肉、蛋、奶對(duì)血糖的影響相對(duì)比較小一點(diǎn)，早期糖尿病患者，每天可以適當(dāng)吃一個(gè)雞蛋，或者是喝一杯牛奶，或者適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)瘦肉。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:53''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

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張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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