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骨外科

跟骨骨折40天脫拐骨折什么時候可以補(bǔ)鈣

2023-07-15 10:00

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語音內(nèi)容

對于跟骨骨折40天脫拐骨折，一般在骨折發(fā)生的當(dāng)時就可以開始進(jìn)行補(bǔ)鈣。因?yàn)楣钦鄣挠鲜且粋€連續(xù)的過程，從骨折到骨折后前兩周屬于血腫炎癥機(jī)化期，在兩周時就可以出現(xiàn)纖維性骨痂連接，因此在骨折后就應(yīng)該多吃高鈣食物，同時要服用碳酸鈣顆粒，這樣可以促進(jìn)鈣鹽在骨折部位的沉積，加快骨折的修復(fù)。
建議在服用碳酸鈣的同時服用活性維生素D3，因?yàn)榛钚跃S生素D3可以促進(jìn)小腸鈣離子的重吸收。另外，還可以多曬太陽，多吃高鈣食物，比如可以吃大豆、雞蛋、牛奶，還有各種富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉類，比如牛肉、雞胸肉，都有助于骨折的修復(fù)愈合。

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黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

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