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張章
副主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

針灸科

艾灸完多久可以洗澡

2023-05-04 14:38

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01:15

語音內(nèi)容

剛剛艾灸完是不可以馬上洗澡的，艾灸完應(yīng)該等2-3個(gè)小時(shí)以后再去洗澡。艾灸是中醫(yī)外治法的一種，主要作用是溫中補(bǔ)虛、活血通絡(luò)、通經(jīng)止痛，因此剛剛艾灸完溫?zé)岣羞€在，人的毛孔是打開的，這時(shí)候打開的毛孔是不適合用冷水或者熱水刺激的。
等到艾灸完2-3個(gè)小時(shí)以后，毛孔閉合了再去洗澡，這樣才能更好地發(fā)揮艾灸溫中補(bǔ)虛的作用。有的人艾灸完馬上洗澡了還會(huì)很擔(dān)心，其實(shí)這種擔(dān)心是對的，因此在艾灸完不要馬上洗澡，一定要等上2-3個(gè)小時(shí)才好。

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