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    艾灸完多久可以洗澡

    2023-06-09 12:59

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    正常情況下,艾灸結(jié)束后半小時再洗澡,避免引起感冒、風濕痛等不適,避免對患者產(chǎn)生不良影響。
    艾灸是養(yǎng)生保健的中醫(yī)方法,一般是艾灸結(jié)束半個小時內(nèi)不要洗澡,因為艾灸后身體的經(jīng)絡(luò)和毛孔處于打開狀態(tài),此時洗澡可能會給身體帶進寒氣,降低艾灸的療效。艾灸的功用為祛寒,艾灸以后毛孔打開,如果寒氣入體,可能會引起患者不適。如為特殊情況必須洗澡,要使用熱水快速沖完,同時注意關(guān)窗、空調(diào)等,避免吹風或受寒。另外,艾灸后也要注意身體保暖。一般不宜在晚上10點后艾灸,因艾灸主生發(fā),夜晚屬收斂。
    施灸時要注意力集中,注意施灸距離,避免燙傷。艾灸時要循序漸進,初次使用灸法時要注意掌握好刺激量,而且過于饑餓、疲勞、精神過度緊張、醉酒后的人不宜艾灸。

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    杜琳北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

    2023/04/21 閱讀(3850)

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