高血糖可以吃獼猴桃嗎
2023-10-12 07:19:05收聽:-
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高血糖可以吃獼猴桃嗎
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糖尿病患者血糖高可以吃獼猴桃,獼猴桃含有豐富的維生素,特別是維生素C、膳食纖維和礦物質(zhì),含糖量適中,升糖指數(shù)比較適中。糖尿病患者如果血糖控制相對穩(wěn)定和滿意,比如空腹血糖穩(wěn)定在7mmol/L左右,餐后兩小時(shí)血糖控制在10mmol/L以內(nèi),可以適量吃獼猴桃,每次可以吃一個(gè)拳頭大小,兩餐之間吃,不要餐前、餐后馬上吃獼猴桃。