最簡(jiǎn)單、經(jīng)濟(jì)、安全、有效的避孕方法就是宮內(nèi)節(jié)育器的放置，對(duì)于女性而言，避孕的方式很多，沒(méi)有最好。在所有的避孕方式中選擇適合自己的、安全有效、并發(fā)癥少的避孕方式，就是最好的避孕方法。
常用的避孕方式包括口服避孕藥、工具避孕、輸卵管的結(jié)扎、絕育手術(shù)等，也包括男性的輸精管結(jié)扎、男用避孕套和陰道凝膠以及陰道隔膜等避孕方式。最好的工具方式是工具避孕，因?yàn)樗械目诜茉兴幎际羌に仡?lèi)的制劑，有孕激素的單方制劑，也有雌孕激素的復(fù)方制劑。長(zhǎng)期應(yīng)用會(huì)引起體內(nèi)的內(nèi)分泌環(huán)境，影響卵巢的排卵功能，導(dǎo)致月經(jīng)疾病的發(fā)生，特別是緊急避孕藥，緊急避孕藥只能是作為事后的補(bǔ)救措施，不能作為常規(guī)的育方式。最安全的就是宮內(nèi)節(jié)育器，因?yàn)橐淮涡灾梅啪涂梢员ＷC最少五年的避孕，而且簡(jiǎn)單、經(jīng)濟(jì)、可逆，所以女性最好的避孕方式是宮內(nèi)節(jié)育器。
