點(diǎn)斑之后不能吃辛辣、刺激的食物，包括火鍋、燒烤、辣椒、酒精、咖啡等等具有刺激性的食物，最好都不要吃。魚、蝦，海鮮、牛羊肉等比較容易過敏的食物，最好也要少吃。
顏色較深的黑豆、黑芝麻、醬油之類，按照中醫(yī)的理論，最好要少吃，以免引起色斑的反彈。
含有大量維生素C的蔬菜、水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白還是可以多吃一些的，這些食物一方面可以起到進(jìn)一步淡化色斑的作用，另一方面也可以促進(jìn)局部點(diǎn)斑創(chuàng)面盡早修復(fù)。
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