通常維生素E可以經常吃，但應該服用1-3個月為止，而不能長期終身服用，因為維生素E屬于脂溶性的維生素，在服用維生素E之前應該服用一定的脂溶性含量較高的食物，例如盡量攝入高脂飲食才應該服用維生素E，才能夠使維生素E達到最佳的吸收效果。
如果維生素E經常吃或者常年服用，就會造成肝臟和腎臟的負荷、負擔過多，就會出現脂溶性的藥物攝入過多后，引起肝臟和腎臟繼發(fā)性的功能受損。
另外如果維生素E經常吃，還會造成胃腸道黏膜負擔增多，例如會導致反酸、燒心、腹脹、腹痛等一系列消化吸收功能的問題。
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"維生素E具有很好的美容作用，但是口服的效果沒有外用的效果好。維生素E具有抗氧化和使肌膚滋潤的作用，可以在臨睡前將維生素E內的液體擠出涂抹在臉上，提高肌膚的亮度。還可以用維生素...
劉洪君│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/12/28 收聽(24058)
"維生素E可以口服也可以肌肉注射，還可以外用，根據不同的疾病，需選用不同的劑型及給藥方式。如果是治療習慣性流產、不孕癥，還有心腦血管疾病，一般就是口服給藥1次10-100mg，...
劉洋│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/08/27 收聽(75422)
"維生素E又稱生育酚。最早發(fā)現它與精子的生成和繁殖能力有關。維生素E在光照、熱、堿和鐵等微量元素存在的情況下容易氧化。食物中的維生素E在一般的烹調條件下，損傷不多，但在高溫加熱...
王錦濤│鄲城縣中心醫(yī)院
2023/08/27 收聽(43212)
01:48
維生素E屬于脂溶性維生素，包含四種生育酚和四種生育三烯酚，是一種抗氧化劑，也是臨床常用的維生素之一。維生素E主要的適應癥是用于心腦血管疾病以及習慣性流產、不孕癥的輔助治療...
張碧華│北京醫(yī)院
2023/12/24 播放（56674）
"維生素C和維生素E都是人體所必需的維生素，人體只有維持正常的維生素含量，才能維持生命活動、保持人體健康。當然這兩種維生素所起的作用不同，哪種維生素缺乏都會引起疾病。缺什么補什...
高燕菁│首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院
2023/06/04 收聽(93942)
"維生素E是一種脂溶性維生素，其水解產物是生育酚，為最主要的抗氧化劑之一。維生素E能促進性激素分泌，使女性的雌激素濃度升高，能提高生育能力，預防流產。維生素E還有抗氧化、抗自由...
汪晨│中日友好醫(yī)院
2023/03/24 收聽(91454)
01:22
維生素E有一定的祛疤痕作用，但是其是一種輔助功效。維生素E的主要功效是促進男女性腺發(fā)育、促進生殖能力，也有幫助血液循環(huán)、活血化瘀、治療凍傷的作用?？诜S生素E可以減少血小...
李鳳仙│山西省中醫(yī)院
2023/06/08 播放（95016）
01:45
維生素E不存在豐胸的作用，但具有類雌激素的作用，部分女性會在更年期或存在其他因素的情況下服用維生素E，在一定程度上發(fā)揮維生素E類雌激素的作用。 若由于雌孕激素...
鮑世威│北京醫(yī)院
2023/03/10 播放（78072）
"維生素E可以吃，常見的劑型有軟膠囊、滴丸等，當人體缺乏維生素E時，合理補充對人體會起到很好的作用。維生素E具有抗氧化作用，能夠清除體內的自由基，并且維生素E還能保護生物膜、細...
高燕菁│首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院
2023/12/05 收聽(71930)
"妊娠紋在臨床當中其實是叫做萎縮紋，是由于患者在妊娠過程當中，肚皮發(fā)生了急劇的變大，所以皮下彈性纖維發(fā)生斷裂而形成的凹陷性瘢痕組織。維生素E在臨床當中可以起到一定去除妊娠紋的作...
閆素│日照市中醫(yī)醫(yī)院
2023/11/12 收聽(93896)
"維生素E不需要破壞囊殼，需要用水送服，不要干吞，以免囊殼黏在食道上造成不良影響，維生素E的最佳服用時間是餐后半小時吃。維生素E的藥代動力學資料顯示，維生素E被吸收之前在腸道中...
高燕菁│首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院
2023/09/16 收聽(39184)
"維生素E有藥膏，維生素E是人體必需的脂溶性維生素，它的功效有很多，當面霜、護膚品也不錯。目前含有維生素E的外用護膚品很多，使用起來也不錯，但很多不是藥品。維生素E藥膏一定要有...
高燕菁│首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院
2023/04/06 收聽(63408)
"維生素E并不能夠祛除疤痕。疤痕其實就是瘢痕組織，是機體對于一些皮膚破潰的地方進行的一個正常的修復。所以說對于已經形成的疤痕來說，應用維生素E是并不能夠祛除的。維生素E在臨床當...
閆素│日照市中醫(yī)醫(yī)院
2023/07/25 收聽(85330)
葉酸片就是葉酸片，不含有維生素E。葉酸是最常用的水溶性B族維生素，是機體細胞生長和繁殖所必需的物質。葉酸主要是用于各種原因導致的葉酸缺乏和葉酸缺乏所致的巨幼紅細胞貧血，也可以用...
劉治軍│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/12/29 收聽(10810)
01:41
維生素E是一種抗氧化劑，有類雌激素樣的作用，外用或者口服進入人體，特別是口服，對皮膚彈性的維持、亮膚有一定的幫助，但需要長期使用且效果較弱，所以用其來針對已經形成皺紋的皮...
劉玲玲│北京大學第一醫(yī)院
2023/02/05 播放（87098）
01:47
目前臨床上沒有證據，證明維生素E可以去除妊娠紋。妊娠紋又稱為膨脹紋或萎縮紋，主要由于皮膚的彈性纖維斷裂而形成，和皮膚的過度牽拉、內分泌的水平、遺傳等因素有關。早期表現為隆...
李瑩│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/12/28 播放（67114）
01:28
維生素E乳，乳是主要成分，抗老化的維生素E，加到乳里面是不是對皮膚的保濕更有好處。護膚乳里面加上維生素E，做過很多臨床試驗，是不是能夠加強保濕的作用，是不肯定的，護膚的作...
孫秋寧│北京協和醫(yī)院
2023/12/26 播放（55718）
"維生素E可以維持人體皮膚表面的完整性，同時保持人體外表皮膚的水潤光澤，提高人體毛發(fā)的光澤度。在人體體內維生素E通過胃腸道的吸收、消化、代謝運動之后被分解成各種微量元素，轉移到...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/09/11 收聽(72070)
維生素E要根據年齡及體重確定服用劑量，最好在飯后服用，有助于身體吸收藥物。維生素E軟膠囊大多數屬于脂溶性藥物，容易被腸道吸收，進入人體后主要用于補充身體中缺乏的維生素E，可以起...
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/11/20 收聽(88992)
