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    如何測試肥胖類型

    2023-01-19 14:30

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    肥胖可以分為浮腫肥胖型、肌肉肥胖型、脂肪肥胖型以及綜合肥胖型。浮腫肥胖型也成為是水腫型,用手指按壓肥胖的部位會凹下去,會凸現(xiàn)凹凸不平,稍等片刻也會恢復原狀。這類肥胖是因為身體出現(xiàn)了問題所造成的,所以可以根據(jù)這種癥狀,我們來判斷自己是不是屬于浮腫型的肥胖型。另外一個就是肌肉肥胖型,這類肥胖肌肉是比較發(fā)達結(jié)實的。肌肉上有許多的脂肪,小臀部肌肉比較多,贅肉也比較多,皮膚比較黑,這個是因為小時候特別喜歡運動,長大了就很少運動或者是不參加運動所造成的一些肌肉肥胖型。另外脂肪肥胖型可以用手捏肥胖的部位,贅肉能夠整塊的捏緊,一般都是全身肥胖,肌肉松馳,這類肥胖患者多是因為吃一些淀粉類的食物又很少運動導致的脂肪堆積的。最后一種就是混合型的肥胖,就是上面三種類型的綜合。一般肥胖的部位都在下半身,是因為多方面的因素,生活習慣不規(guī)律以及家族遺傳所引起的混合型肥胖。所以我們可以根據(jù)以上的相應的介紹來判斷自己是屬于哪一種肥胖的類型。

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