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    如何預(yù)防婦科疾病
    
            
    
                2023-05-21 13:41
                
                
                
    
                    
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    語(yǔ)音內(nèi)容
    
                
    
                    導(dǎo)致婦科疾病原因是很多的，像有性生活女性可以經(jīng)過(guò)分娩、流產(chǎn)或者是手術(shù)影響到宮頸，而且有性生活以后，陰道前后壁貼的不是很緊，不像未婚前閉合的狀態(tài)，可以增加感染婦科疾病的機(jī)會(huì)。還有就是性生活不衛(wèi)生、有不潔的性生活、經(jīng)期有同房，都可以導(dǎo)致細(xì)菌的侵入而感染婦科病。怎么樣來(lái)有效地預(yù)防婦科病，有以下這幾點(diǎn)。第一、平時(shí)要多鍛煉身體，增強(qiáng)自身抵抗力，飲食方面要清淡溫和，多吃新鮮的蔬菜，補(bǔ)充維生素，不要吃含糖量高的食物，避免生冷、辛辣、內(nèi)火偏重食物的攝入；第二、夫妻雙方都需要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，在性生活前要做好性器官的清潔衛(wèi)生措施；第三、女性平時(shí)要養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。不使用公共場(chǎng)所的浴盆、浴池、浴巾等衛(wèi)生潔具，上廁所前也要勤洗手，不濫用不潔的衛(wèi)生紙，排便后擦拭外陰時(shí)應(yīng)該由前向后擦，而不是由后向前擦。勤換內(nèi)褲，內(nèi)褲開(kāi)水燙洗，陽(yáng)光下暴曬，內(nèi)褲和襪子不要同一個(gè)盆里面進(jìn)行清洗，洗澡最好用淋浴而不是要盆浴，避免過(guò)多地進(jìn)行溫泉、泡澡之類(lèi)的，容易導(dǎo)致細(xì)菌侵入到陰道發(fā)生婦科疾病的情況；第四、做好常規(guī)性的避孕措施。如果是人流手術(shù)過(guò)多，非常容易導(dǎo)致婦科疾病的發(fā)生，還有避免生育次數(shù)過(guò)多，也是可以誘發(fā)婦科疾??；第五、要定期做好婦科病的普查。一般是40歲以下的已婚婦女每?jī)赡隀z查一次，40歲以上的一般需要每年檢查一次，做好宮頸方面的防護(hù)措施；第六、月經(jīng)期要嚴(yán)禁性生活，流產(chǎn)以后30天之內(nèi)要禁止性生活，不然非常容易導(dǎo)致生殖系統(tǒng)的炎癥、感染而誘發(fā)婦科疾?。坏谄?、如果有瘙癢是需要避免過(guò)多地抓、摩擦、熱水沖洗等，要及時(shí)去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下正規(guī)使用藥物來(lái)進(jìn)行對(duì)癥治療，這樣可以有效預(yù)防婦科疾病的發(fā)生。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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