在安靜休息狀態(tài)下，心跳60-100次/分正常。這是絕大多數(shù)患者在平時(shí)所測的心跳范圍，有時(shí)候晚上休息的時(shí)候心跳會明顯變慢，會達(dá)到每分鐘40-60次/分，因?yàn)樵谕砩习察o休息狀態(tài)下，尤其是深度睡眠的時(shí)候，人體處于低代謝狀態(tài)，人體的心臟智能性的調(diào)節(jié)，心跳減慢就是要減少做功，降低能量的消耗，心跳下降，血壓也會同步的下降。
白天運(yùn)動跑步、做劇烈運(yùn)動的時(shí)候，心跳會超過100次/分。在劇烈運(yùn)動的時(shí)候，心跳必須加強(qiáng)做功以供應(yīng)全身各個(gè)臟器對能量的需求，心跳增快就是直接表現(xiàn)，心跳會到達(dá)100次/分以上，稱為竇性心動過速。每個(gè)人的上線心跳次數(shù)因人而異，這個(gè)患者可能是120次/分，有的患者是130次/分，甚至有些患者高達(dá)170次/分，都是非常正常的竇性心動過速，是正常的生理現(xiàn)象。由此可知，人體的脈搏跳動其實(shí)是在一個(gè)非常廣的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行波動，心跳該快則快，該慢則慢，就是要適應(yīng)人體的不同生理活動，滿足正常的生理需求。心臟發(fā)動機(jī)非常智能，在智能性調(diào)節(jié)下，滿足能量的輸出和需求，達(dá)到一個(gè)動態(tài)平衡的狀態(tài)。
