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    抑郁癥好了以后和正常人一樣嗎

    2023-05-01 12:09

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    抑郁癥好了之后和正常人是一樣的,但是抑郁癥是一種非常容易復(fù)發(fā)的疾病,首發(fā)的抑郁癥患者大概有一半以上會(huì)在5年內(nèi)復(fù)發(fā),所以抑郁癥康復(fù)后也要注意防止再一次發(fā)作。方法主要有抑郁癥患者在平時(shí)的生活當(dāng)中,要盡量的避免給自己過(guò)多的壓力,避免過(guò)于疲勞,人際關(guān)系處理要靈活,不要過(guò)多糾纏。另外抑郁癥患者要保證自己的營(yíng)養(yǎng),注意加強(qiáng)體育鍛煉,參加一些文娛活動(dòng)和適當(dāng)?shù)纳缃换顒?dòng)。

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