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    糖尿病人有哪些飲食注意事項

    2023-06-22 00:41

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    科學(xué)的飲食是糖尿病治療的基礎(chǔ),所以糖尿病患者飲食要注意:一、控制飲食量,少吃多餐。二、宜粗不宜細,多吃粗糧雜糧。三、嚴格控制高糖、高脂肪類食物的攝入。四、均衡飲食,平衡營養(yǎng),多吃新鮮蔬菜。五、多吃有利于調(diào)節(jié)血糖的食物,如苦瓜、香蔥、山藥、薏米、木耳、洋蔥等。同時規(guī)律的運動可以幫助患者改善胰島素的敏感性,提高骨骼肌的功能,也能改善脂肪、蛋白質(zhì)的代謝,預(yù)防治療糖尿病的并發(fā)癥。

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