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吳世洪
副主任醫(yī)師

達(dá)州市達(dá)川區(qū)疾病預(yù)防控制中心

內(nèi)科

糖尿病怎樣按摩

2023-01-15 06:46

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01:10

語(yǔ)音內(nèi)容

糖尿病可以通過(guò)按摩進(jìn)行一定的調(diào)理。第一、按摩背部。先用雙手沿著背部的脊柱兩旁，從上向下進(jìn)行按摩，主要是按摩膀胱經(jīng)上的淤血，反復(fù)10次。第二、按摩腹部。先用雙手緊貼腹部，推任脈2min。再橫推腹部，用手掌的掌根從一側(cè)腰部用力推拿至另一側(cè)腰部，按摩3min左右，反方向再推摩。最后，用手掌掌心沿肚子按順時(shí)針的方向，按摩腹部3min。按著腹部穴位可以有效地調(diào)理作用。

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