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    早上起來后背上半部分疼是什么原因

    2023-11-16 13:47

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    語音內(nèi)容

    早上起來后背上半部分疼痛常見以下幾種原因:
    第一、前一日參加了重體力勞動(dòng)、背部負(fù)重或者雙上肢過度活動(dòng),均可以造成晨起時(shí)后背上半部分疼痛癥狀,按壓時(shí)疼痛更為明顯,肌肉明顯痙攣緊張。
    第二、睡眠過程中姿勢不良或者枕頭高度不合適,均可以造成后背上半部分肌肉緊張痙攣,表現(xiàn)為疼痛僵硬癥狀,按壓時(shí)可以誘發(fā)疼痛癥狀加重。
    以上兩種情況經(jīng)過按摩、熱敷治療,均可以使疼痛癥狀逐漸減輕和緩解。平時(shí)生活中應(yīng)注意避免背部肌肉過度勞累,同時(shí)改善枕頭高度,避免睡眠過程中的不良姿勢,以緩解癥狀。

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