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    早上起來后背疼白天不疼是什么原因
    
            
    
                2023-07-24 09:57
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    早上起來后背疼痛，而白天無疼痛癥狀，主要原因有以下幾個方面：
    第一、在睡眠的過程中頸部姿勢不當(dāng)，可以使背部肌肉持續(xù)性痙攣，導(dǎo)致背部肌肉在晨起時出現(xiàn)疼痛癥狀，按壓時疼痛更為明顯，并且可在背部肌肉內(nèi)尋找到痙攣性結(jié)節(jié)。通過手法按摩松弛頸背部肌肉，可以緩解背部疼痛癥狀，更換合適的枕頭可以預(yù)防這種情況發(fā)生。
    第二、床墊過硬，在睡眠過程中正常情況下應(yīng)鋪柔軟的床墊，可以緩解在睡眠過程中對背部的持續(xù)性壓力，并且可以減輕背部的疼痛癥狀。如果未鋪柔軟床墊，在晨起時容易發(fā)生背部疼痛。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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