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    腳手酸痛是什么原因
    
            
    
                2023-10-30 18:49
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    手腳出現(xiàn)酸痛的原因主要是由于手和腳進(jìn)行過劇烈的運(yùn)動(dòng)，或者頻繁進(jìn)行一個(gè)動(dòng)作，比如進(jìn)行過戶外的劇烈運(yùn)動(dòng)，腳部的肌肉、肌腱、韌帶等軟組織活動(dòng)比較多?；蛘咴谀硞€(gè)過程當(dāng)中，有其他搬抬重物的情況，持續(xù)用力，會(huì)導(dǎo)致肌肉以及周圍軟組織緊張、疲勞時(shí)間過長(zhǎng)，在局部形成組織的勞損，導(dǎo)致炎性代謝產(chǎn)物出現(xiàn)堆積。而在正?；顒?dòng)的時(shí)候，由于血液循環(huán)比較快，局部所產(chǎn)生的乳酸以及代謝產(chǎn)物都能有效的代謝掉，因此不容易出現(xiàn)酸痛的癥狀。但是在休息之后，特別是有四肢受涼，會(huì)導(dǎo)致肌肉組織變得更加緊張，血液循環(huán)也會(huì)減慢，所產(chǎn)生的乳酸以及炎性代謝產(chǎn)物也會(huì)越來越多，對(duì)周圍的末梢神經(jīng)產(chǎn)生刺激，疼痛的癥狀逐漸出現(xiàn)。由于勞損會(huì)消耗比較多的能量和營(yíng)養(yǎng)，也會(huì)產(chǎn)生比較多的乳酸，因此容易出現(xiàn)手腳發(fā)酸、發(fā)軟的感覺，于是酸痛的癥狀出現(xiàn)了。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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