磨牙導(dǎo)致牙齒磨耗嚴(yán)重，首先可以去醫(yī)院制作咬合墊，通過配戴咬合牙墊，從物理上分開上下牙齒，避免過度磨耗。很多磨牙癥是由于口內(nèi)存在個(gè)別牙尖咬合早接觸誘發(fā)，因此可以去醫(yī)院，查找早接觸點(diǎn)，再將早接觸點(diǎn)調(diào)磨，使牙列達(dá)到均勻、穩(wěn)定的咬合接觸，緩解磨牙現(xiàn)象。
如果口內(nèi)有齲齒、牙髓炎、牙周炎、阻生智齒等疾患，也會(huì)誘發(fā)磨牙，因此有牙齒疾患要積極就醫(yī)，采用根管治療、洗牙、牙周刮治和智齒拔除等方法，去除口內(nèi)腫脹、疼痛，從而緩解磨牙癥狀。
另外，磨牙患者要適當(dāng)補(bǔ)充鈣和維生素D，并且睡前不要吃過撐，不要吃不易消化食物，可以服用山楂丸、八珍糕等促消化藥物。
