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鄧志勇
主治醫(yī)師

鄒平市中醫(yī)院

骨科

為什么肌肉會(huì)酸痛

2023-10-03 01:59

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語(yǔ)音內(nèi)容

肌肉出現(xiàn)酸痛引發(fā)出現(xiàn)的原因特別多，日常生活中經(jīng)常進(jìn)行重體力勞動(dòng)以及經(jīng)常進(jìn)行健身鍛煉，就會(huì)導(dǎo)致局部肌肉發(fā)生損傷或者導(dǎo)致局部新陳代謝乳酸大量堆積，均會(huì)誘發(fā)患者出現(xiàn)肌肉酸痛；日常生活中局部軟組織發(fā)生損傷，也會(huì)誘發(fā)患者出現(xiàn)肌肉酸痛的情況。出現(xiàn)肌肉酸痛的情況患者最好嚴(yán)格的臥床休息，適當(dāng)抬高患肢，可以適當(dāng)局部給予熱敷或者配合局部給予按摩進(jìn)行緩解，日常生活中注意避免勞累過(guò)度，注意局部保暖等即可。

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蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

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