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    賴氨酸吃多長時間最佳

    2023-07-26 00:54

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    賴氨酸是人體必需的氨基酸之一,能夠促進人體的發(fā)育,增強免疫功能,提高中樞神經(jīng)功能。能幫助降低膽固醇水平,可以預防心臟病,促進人體生長、發(fā)育,通過增加鈣的吸收,增強骨骼健康。賴氨酸不管是成人還是小孩都可以服用。比如成人,對于這種保健品類的藥物,可以一個療程吃一個月。如果是兒童為了生長、發(fā)育、增進食欲、提高智力,服用賴氨酸,一般用1-2周就可以。

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