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孕7月肋骨疼怎么緩解

2023-07-20 10:23

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01:15

語(yǔ)音內(nèi)容

孕7個(gè)月出現(xiàn)肋骨疼痛的現(xiàn)象，屬于是正常的表現(xiàn)。在孕7個(gè)月屬于試孕晚期，胎兒增長(zhǎng)的速度比較快，子宮底上升壓迫刺激到肋骨，會(huì)引起疼痛的感覺。
由于在懷孕后期，孕婦的鈣質(zhì)需求量增加，不能夠及時(shí)的補(bǔ)充鈣的情況下，會(huì)導(dǎo)致孕婦骨質(zhì)疏松，也會(huì)引起肋骨疼痛。在這期間應(yīng)該盡量注意補(bǔ)充鈣，適量的多吃含鈣量高的食物，比如骨頭湯或者海產(chǎn)品。
平時(shí)注意多曬太陽(yáng)，有利于促進(jìn)鈣的吸收，減輕肋骨疼痛的感覺。平時(shí)注意休息，不要?jiǎng)诶圻^度，在胎兒入盆之后肋骨疼痛的現(xiàn)象會(huì)得到緩解。

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