如果月經(jīng)規(guī)律，周期28天，經(jīng)期是7天開始計(jì)算排卵期。先要計(jì)算排卵日，排卵日是月經(jīng)完的第7天，排卵日的前5天和后4天是排卵期，也就是說排卵期是10天。
在排卵期去同房加大懷孕概率，所以如果想要備孕可以選擇在排卵期同房，如果不想要懷孕，要在排卵期的時(shí)候采取有效的避孕措施。
排卵還會(huì)受到其他因素的影響，可能日期會(huì)出現(xiàn)一定的變動(dòng)，比如可能會(huì)受到不良情緒、藥物、生活習(xí)慣或者飲食的影響，導(dǎo)致排卵出現(xiàn)提前或者延后的情況。
而且如果女性月經(jīng)不規(guī)律，經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，可能排卵的時(shí)間會(huì)隨著月經(jīng)的變化而有所變動(dòng)。
