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    快睡著時突然驚醒心慌是怎么回事

    2023-01-26 19:39

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    快睡著了,突然驚醒、心慌,一般是植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀。我們的睡眠實際上是陽入于陰,什么意思呢?白天我們陽氣主外,陰氣主內(nèi),到了晚上,我們的陽氣要下班回家,要跟陰進行陰陽交合,達到陰陽平和,人就進入睡眠的狀態(tài)。在快睡著的時候,是在陰陽交合的過程,突然出現(xiàn)驚醒,是心神被驚擾。兩種情況,一是陽氣過于亢盛,比如說白天消耗的不夠多,或者說陰不足,陽顯得太過,都會擾亂我們的心神。這也是我們內(nèi)心不夠安寧、不夠安定、日有所思的一種表現(xiàn),一般問題都不大,只要不是太緊張,放松情緒都會好。

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