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羅兆雄
副主任醫(yī)師

廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

急診外科

鎖骨骨折6周能鍛煉嗎

2023-01-31 03:59

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語音內(nèi)容

鎖骨骨折6周之后，如果得到正規(guī)治療，通常骨折已經(jīng)長(zhǎng)穩(wěn)定，建議這時(shí)去醫(yī)院復(fù)查照片，如果看到骨折線模糊或骨痂生長(zhǎng)，可以做肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)功能鍛煉，例如肩關(guān)節(jié)的前屈、后伸、外展以及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，必須要多做，因?yàn)殒i骨骨折之后肩關(guān)節(jié)固定時(shí)間長(zhǎng)，可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬。剛開始活動(dòng)肩關(guān)節(jié)時(shí)會(huì)出現(xiàn)一點(diǎn)疼痛，其為正常現(xiàn)象，當(dāng)肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)功能完全恢復(fù)之后，疼痛自然會(huì)緩解。另外，也可以多做上肢鍛煉，例如上臂以及前臂的肌肉鍛煉，或可以拿較輕的物體。

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艾宗福│牡丹江市第二人民醫(yī)院

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