鎖骨骨折發(fā)生后，可以通過以下幾種方法進(jìn)行功能鍛煉：
第一、在鎖骨骨折發(fā)生后六周之內(nèi)，由于骨折端尚不穩(wěn)定，此時不應(yīng)過度活動肩關(guān)節(jié)，主要以上肢肌肉靜力性收縮、舒張訓(xùn)練為主，如中立位固定上肢握拳練習(xí)，并緊繃前臂和上臂肌肉保持五秒鐘，然后放松，再重復(fù)進(jìn)行相同動作，每日完成500-1000次，可以促進(jìn)上肢的血液循環(huán)，并盡量減少肌肉的萎縮。
第二、鎖骨骨折發(fā)生六周以后，病人應(yīng)逐漸增加肩關(guān)節(jié)的活動范圍，此時骨折端已經(jīng)相對穩(wěn)定，不會由于功能鍛煉導(dǎo)致骨折移位，但是不能進(jìn)行負(fù)重，否則會產(chǎn)生嚴(yán)重的后果。
