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郭會(huì)卿
主任醫(yī)師

河南省中醫(yī)院

骨病一科

脛骨平臺(tái)骨折的功能鍛煉怎么做

2023-02-22 17:23

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脛骨平臺(tái)骨折屬于關(guān)節(jié)內(nèi)骨折，所以要盡早開(kāi)始功能鍛煉來(lái)活動(dòng)關(guān)節(jié)，防止關(guān)節(jié)僵硬、粘連、活動(dòng)功能障礙。但同時(shí)也要防止過(guò)早活動(dòng)而導(dǎo)致脛骨平臺(tái)塌陷，影響到以后的肢體形態(tài)。在骨折后1-2周可以在床上做股四頭肌的伸縮功能鍛煉，2-3周后逐漸活動(dòng)踝關(guān)節(jié)以及髖關(guān)節(jié)。4-6周后逐漸開(kāi)始屈伸活動(dòng)膝關(guān)節(jié)，6-8周后逐漸下地開(kāi)始站立，扶雙拐行走。8-10周后逐漸在房間、走廊活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)量，12周后扶單拐像正常人一樣走路活動(dòng)、下蹲，開(kāi)始進(jìn)行正常的行走。

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