經(jīng)常生氣是百病之源，從中醫(yī)角度來看，生氣至少有以下九大害處：
1、傷腦，氣憤之極可使大腦思維突破常規(guī)活動(dòng)出現(xiàn)魯莽或過激的舉動(dòng)，反常行為又形成對(duì)大腦中樞的惡劣刺激，氣血上沖還會(huì)導(dǎo)致腦溢血。
2、傷神，生氣時(shí)由于心情不能平靜，難以入睡，致使神志恍惚，無精打彩。
3、傷膚，經(jīng)常生悶氣會(huì)顏面憔悴，雙眼浮腫，皺紋多生。
4、傷內(nèi)分泌，生悶氣可導(dǎo)致甲狀腺功能亢進(jìn)。傷心氣憤時(shí)，心跳加快，易出現(xiàn)心慌、胸悶的異常表現(xiàn)，甚至誘發(fā)心絞痛或心肌梗塞。
5、傷肺，生氣時(shí)呼吸急促，可致氣逆、肺脹、氣喘、咳嗽，傷害肺的健康。
6、傷肝，人處于氣憤、愁悶狀態(tài)時(shí)，可致肝氣不暢，肝膽不和，肝部疼痛。
7、傷腎，經(jīng)常生氣的人可使腎氣不暢，易導(dǎo)致閉尿或尿失禁。
8、傷胃，氣滿之時(shí)，不思飲食，久之必導(dǎo)致胃腸消化功能紊亂。
9、特別提示脾氣暴怒的人容易猝死，最新公布的一項(xiàng)研究成果顯示，脾氣暴怒的人不僅容易發(fā)生中風(fēng)，也容易發(fā)生猝死，而且這些人所面臨的威脅比那些所謂A型個(gè)性的人還要大。這項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn)愛發(fā)脾氣會(huì)有更大的中風(fēng)及心肌梗死的危險(xiǎn)。
