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主任醫(yī)師

陽谷縣人民醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

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精神緊張焦慮怎么辦

2023-11-30 14:18:58收聽：-

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精神緊張焦慮怎么辦

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語音內(nèi)容

精神緊張、焦慮，這些情緒在生活中，人們經(jīng)常遇到，并不一定是疾病造成的，有可能是生理現(xiàn)象。如果偶然出現(xiàn)這種情況沒有必要擔心，一般幾天就會過去。如果長期出現(xiàn)這種精神緊張、焦慮的癥狀，需要考慮到焦慮癥的可能性。比如這些癥狀超過1月以上，每周都要發(fā)作3-4天，就需要考慮焦慮癥。焦慮癥需要進行心理