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    經(jīng)期能喝羅漢果泡水嗎

    2023-01-25 00:18

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    對于一些愛美的女性,羅漢果是譽為減肥的圣品,而在經(jīng)期減肥能夠達到事半功倍的效果。女性在經(jīng)期能不能喝羅漢果泡的水?首先女性在月經(jīng)期間是可以吃羅漢果的,適量的吃對月經(jīng)不會造成影響,但是由于羅漢果甘酸性涼,女性在經(jīng)期還是少喝羅漢果泡水比較好。女性在經(jīng)期應(yīng)該選擇一些益膚美容作用,理氣疏肝、調(diào)節(jié)不良情緒的食品、藥品,比如一些卷心菜、鴨蛋、淮山藥、冬瓜、白蘿卜、黑木耳、蘑菇等等。在月經(jīng)來潮的時候會出現(xiàn)食欲差、腰酸疲勞,可以選用一些益膚美容作用,又有經(jīng)水之行的食品,羊肉、雞肉、益母草、當(dāng)歸等等。另外羅漢果有清熱潤肺的功效,但中醫(yī)文獻當(dāng)中并沒有記載羅漢果有養(yǎng)陰之功效,所以在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明了,羅漢果在經(jīng)期是可以食用的。

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