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    經(jīng)期喝茶水會有影響嗎

    2023-01-13 13:28

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    女性在經(jīng)期喝茶水,會對身體造成一定不良影響。首先喝茶影響鐵分子的吸收,茶越濃,對鐵吸收的阻礙作用就越大,特別是餐后飲茶更為明顯。因此,女性以及患有貧血的人,即使在平時也最好少喝濃茶。其次,女性在月經(jīng)期常常會有大便秘結的癥狀,這與黃體激素的分泌有關,綠茶當中有較多的鞣酸,也會加重便秘的癥狀。因為鞣酸有收斂的作用,可以使腸蠕動減慢,進而加重便秘癥狀。另外,女性在月經(jīng)期間,由于神經(jīng)內分泌調節(jié)功能的改變,常常伴有不同程度的精神緊張、頭痛等反應,而茶葉當中的咖啡堿卻具有使人興奮的作用,會加重經(jīng)期的痛經(jīng)、頭痛等經(jīng)期不適反應。

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