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    乳糖不耐受可以喝羊奶嗎

    2023-08-14 13:29

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    乳糖不耐受可以適當喝羊奶,因為羊奶當中所含有的乳糖的成分要比牛奶當中低,如果孩子是輕度的乳糖不耐受,有可能喝羊奶對孩子來說是一個不錯的選擇。羊奶相對于牛奶來也營養(yǎng)價值要高一些,但是羊奶當中相對含有葉酸和維生素B12的成分要偏少。
    所以在添加羊奶的時候,要注意選擇羊奶粉的配方當中已經(jīng)添加有葉酸和維生素B12的羊奶粉,以免由于缺乏維生素B12和葉酸,導致孩子出現(xiàn)巨幼紅細胞性貧血。此外,喝羊奶粉相對來說營養(yǎng)價值也要更高一些。

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