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崔慶元
主治醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院

骨科

懷孕四個(gè)月腰痛正常嗎

2023-05-22 07:32

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女性在懷孕期間體質(zhì)減弱，運(yùn)動(dòng)量減少，體重逐漸增加，所以腰背肌肉負(fù)擔(dān)也會(huì)增加。如果因?yàn)閯诶刍蛘呤艿斤L(fēng)寒刺激，就會(huì)導(dǎo)致腰背部肌肉勞損，引起酸脹、疼痛的癥狀，所以腰部疼痛在孕期是非常常見(jiàn)的情況，但是孕期的婦女是不能使用藥物來(lái)緩解疼痛的，腰部疼痛只能通過(guò)熱敷、按摩的方法來(lái)緩解。建議懷孕期間的女性在做好休息的同時(shí)，也不要長(zhǎng)時(shí)間的坐著，在身體條件允許的情況下，適度的散步，呼吸戶外的新鮮空氣，同時(shí)做好合理膳食、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)也要控制體重，這樣不僅使腰背肌肉的負(fù)擔(dān)降低，同時(shí)也會(huì)減輕心腦血管及其他重要臟器的負(fù)擔(dān)，有助于孕婦以及胎兒的健康。

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