語音內(nèi)容
肌酐是肌肉在人體內(nèi)代謝的產(chǎn)物，主要由腎小球?yàn)V過排出體外，血液中的肌酐來自于外源性和內(nèi)源性兩種。外源性肌酐是肉類食物在體內(nèi)代謝后的產(chǎn)物，內(nèi)源性肌酐是體內(nèi)肌肉組織代謝的產(chǎn)物。血肌酐減少是由于外源性肉類攝入不足或排出過多所致，如小便多、尿崩癥可能會(huì)引起血肌酐減少，還有就是蛋白質(zhì)的攝入量不足，營養(yǎng)不良也會(huì)引起血肌酐偏低。建議飲食上應(yīng)多添加高蛋白飲食，多吃一些肉類、雞蛋以及魚類等。在常用的每100克食物中，肉類蛋白含蛋白質(zhì)10-20克，魚類含15-20克，全蛋含13-15克，豆類含20-30克，谷類含8-12克，蔬菜和水果含1-2克。建議應(yīng)當(dāng)使用動(dòng)物蛋白，動(dòng)物動(dòng)物食物性蛋白比植物食物性蛋白含量較多，然而豆類食物蛋白含量也比較多。
