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    花生葉子煮水喝能治失眠嗎

    2023-01-17 07:27

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    花生葉具備鎮(zhèn)靜、催眠的功效,煮水喝可以用于治療失眠,部分患者飲用之后可以從一定程度上改善失眠。有失眠的患者,不主張盲目采用偏方,建議首先應(yīng)該及時就醫(yī),需要在??拼蠓虻闹笇?dǎo)下查找發(fā)病原因,并進(jìn)行治療。患者需要口服中藥、中成藥制劑時,都需要在中醫(yī)大夫的指導(dǎo)下進(jìn)行辨證使用。
    有失眠的患者平素也應(yīng)該消除思想顧慮,在日間應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉,來提高身體素質(zhì),患者平素應(yīng)該保證良好的作息規(guī)律。另外,飲食方面也應(yīng)該清淡,不要吃辛辣、刺激、油膩食物等,還需要戒煙、戒酒、戒茶。

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