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張世謙
副主任醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

骨科

坐骨神經(jīng)疼痛的最佳治療方案

2023-06-30 06:22

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坐骨神經(jīng)疼痛的治療方法主要有以下幾點(diǎn)：
第一、改變不良的工作或生活中的姿勢，尤其避免貓腰搬重物，避免長時(shí)間一個(gè)姿勢對著電腦。
第二、要學(xué)會鍛煉腰背肌肉，多做挺腰練習(xí)，避免長時(shí)間一個(gè)姿勢貓腰。
第三、可以在后背進(jìn)行熱敷、理療、鍛煉、訓(xùn)練。
第四、疼痛嚴(yán)重的可以口服一些藥物，如芬必得、彌可保等等。
如果這些方法治療效果不佳，疼痛還很嚴(yán)重，建議上醫(yī)院做檢查，必要的話做手術(shù)。

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