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    成年后駝背還能矯正嗎

    2023-04-08 05:16

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    駝背是胸椎后突所引起的形態(tài)改變,具體恢復程度需要看具體病因:1、如果是胸椎嚴重變形引起,如果治療需要檢查后評估,采用手術(shù)治療,通過手術(shù)恢復胸椎正常形態(tài)。2、如果胸椎形態(tài)正常,伴有駝背,并不嚴重可以恢復,通過增加背部伸肌力量并且牽拉前胸部韌帶達到恢復??梢酝ㄟ^佩戴矯形的醫(yī)療器械長期佩戴,可以幫助保持正確的姿勢等,也可以通過鍛煉達到目的,例如擴胸運動、俯臥兩頭起、仰臥弓背動作、坐位挺腰背、背手挺胸練習、兩臂翻握挺胸腰、手扶墻壓胸腰練習等鍛煉恢復,平時需要保持正確的坐姿、挺胸等。

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