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楊文濤
主治醫(yī)師

東營(yíng)市人民醫(yī)院

心內(nèi)科

減肥會(huì)使高血壓降低嗎

2023-04-06 02:31

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語(yǔ)音內(nèi)容

控制體重是可以在一定程度上使血壓降低的，特別是針對(duì)肥胖的原發(fā)性高血壓患者，由于體重增加會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的胰島素抵抗、鈉水潴留以及神經(jīng)體液因素等，都會(huì)促發(fā)血壓的升高。通過(guò)一定程度的減肥，很多患者有可能在不經(jīng)過(guò)口服藥物的情況下將血壓控制良好，這種情況多見(jiàn)年輕的肥胖患者，一般推薦患者要將體重控制在體質(zhì)指數(shù)24kg/m^2以下，這樣達(dá)不到肥胖的標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)于高血壓的患者控制血壓是非常良好的。在平時(shí)生活中高血壓的患者要注意積極地控制體重，同時(shí)改善不良的其他生活習(xí)慣，比如要戒煙、限制酒精的攝入、不要久坐、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、低鹽低脂肪飲食等。

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