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    懷孕期間血壓低怎么辦

    2023-11-13 03:24

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    孕期如果血壓較低,在飲食方面應該多吃溫補脾腎的食物,比如雞蛋、魚、乳酪、牛奶等等。每天應該多喝水、多運動,能夠增加血容量,還可以吃大棗、紅小豆等,不但能夠增加營養(yǎng),還有利于糾正低血壓。適當?shù)氖秤枚帑}的食物,但食鹽攝入量不可過高,同時要多喝水,較多的水分進入血液以后可以增加血容量,從而提高血壓。多吃桂圓、蓮子、大棗、桑葚等食物,具有健腦補神的作用,宜經(jīng)常食用,增強體質(zhì)。對于貧血引起的低血壓,應該注意進食提供造血原料的食物,如富含蛋白質(zhì)、銅、鐵元素的食物,以魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果為宜。

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